ومن الفيتامينات ماقتل ؟

لا شك سيدتي انك تعرفين جيدا اهمية الفيتامينات بانسبة للجسم ووقاية من الامراض .....هذا ان كان تناول هذه الفيتمينات بقدر ..... وباعتدال , فلا تقتير.... ولا تبذير فالتقتير في تناولها يؤدي الى اصابة الجسم بالامراض المختلقة .....حيث ان هذه الفيتامينات هي حصن الجسم الحصين امام الامراض ... واما التبذير فقد يؤدي الى التسمم .... نعم التسمم بسب الافراط في تناول الفيتامينات واليك سيدتي هذه الحقائق =
اغلب الفيتامينات تذوب في الماء والكميات الغير ضروريةمنها يفرزها الجسم ولكن بعض الفيتامينات يذوب في الدهون ..ومن ثم فان الكميات الزائدة منها قد تتجمع وتتراكم في الجسم على هيئه شحم وقد يؤدي هذا التراكم على فترات طويلة الى الاصابة بامرض .. مثل فيتامين أ , والفيتامين د . واعراض التسمم المزمن بفتامين أ , تحدث احيانا للاطفال وقد تتضمن هذه الاعراض فقدان الشهية وزيادة الوزن وحدة الطبع والتهيجات الجلدية وبعض الشكاوى الاخرى
بينما الاعراض الاولى للتسمم بفيتامين د, تتضمن فقدان الشهية والغثيان والصداع والاسهال ... وفي كلتا الحالتين قد تميل الام عند ظهور هذه الاعراض على طفلها الى زيادة الجرعات التي تعطي له من الفيتامينات ...... مما يؤدي الى تفاقم الاعراض الخطير

منقووووووووووووووووول