منتدى المدرسة الأفضل لكل الجزائريين بريكة
أخـي الزائر/أختـي الزائرة أعضـاء المنتـدى يبذلون مجـهودات كبيرة من أجـل إفادتك .فبادر بالتسجيل لافـادتهم أو لشكرهم.ولا تبـق مجرد زائر فقط .نحن في انتظار ما يفيـض به قلمـك من جديد ومفـيد


مرحباً بك يا زائر في منتدى المدرسة الأفضل لكل الجزائريين بريكة
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
ممنوع النسخ
المواضيع الأكثر نشاطاً
لعبة ستعجب الجميع
مجموعة كبيرة من الاختبارات
أنا أكتب آيه قرأنية .. وانتم عليكم بتنزيل آيه أول حرف منها
إليك ريشة وورقة..أرسم أعضاء المنتدى
سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم ((موضوع متجدد ))
مبروك النجاح لأختنا الغالية باريكية حرة
مسابقة الحرف الاخير من البيت الشعري
رسالة اعتذار للأم ..
صور حقيقية من مطبخي ونصائحي للنظام
الاساتذة بين التكوين والتدريس...

شاطر | 
 

 نصائح باريكية حرة وطبق من مطبخي بالصورسلطة فرنسية-ماسيدوان-

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
باريكيةحرة
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
avatar

عدد المساهمات : 980
تاريخ التسجيل : 11/02/2011

مُساهمةموضوع: نصائح باريكية حرة وطبق من مطبخي بالصورسلطة فرنسية-ماسيدوان-   الأحد يوليو 29 2012, 22:30


والله الفكرة برمجتها منذ حلول الشهر الكريم وكاميرتي مجهزة بافكار يمكن ان ترق لكن لكن كان معي مشكل تحميل صعب والحقيقة ان مراكز تحميل الصور كانت محجوبة في الايام الماضية اول شيء بدون اطالة بعض النصائح :
تعتبر السيدات الكريمات الوقوف في المطبخ مضن جدا وخاصة وقت الحر وعليه يجب ان تكون رفيقتك الثلاجة منظمة ومجهزة وذلك لاختصار الوقت وثانيا للتقليل من كم الاواني والفرامات وغيرها
يمكن فرم الطماطم ووضعها في علب محكمة الاغلاق وعليها طبقة من الزيت على الا تكون الكمية كبيرة يعني كل اسبوعفقط كي لا يتضاعف حجمها بفعل البكتيريا وتصبح رائحتها بحموضة
حتى الثوم لكن مع الاغلاق المحكم حتى لا تتسرب رائحته الى الثلاجة وما فيها
بالنسبة للسيدات اللواتي يعددن طعام لمدة يومين او اكثر يجب عليها ان تقلل من الملح والدهون وممكن اضافتها اثناء تقديم الوجبات
يجب ان يكون الحفظ في حافظات طعام مغلقة شفافة لتجنب فتحها للتاًكد مما فيها
طبق اليوم سلطة فرنسية ماسيدوان
يبدو ان الصور غنية عن التعريف
يقول المثل الفرنسي لضمان صحة جيدة عليك ان تاًكل خمس فواكه في اليوم وخمس خضروات وهناك من لايحب الخضروات ولذلك تعتبر السلطة الفرنسية المتبلة بالليمون والمايوناز -اختياري - مع صلصة التونةغذاء كامل ومتكامل وصحي والاحلى من هذا كله طريقة التقديم بحيث يمكن تقديمها بقوالب تفتح الشهية



يمكن استعمال البقوليات الفول السوري الفاصوليا الحمراء الغنية بالالياف



اضافة الى مختلف الخضروات التي تقطع وتطبخ على البخار نضيف مربعات الطماطم وزيتون بدون نواة



الطبق مشكل تبليه حسب رغبتك وممكن تضعي التونة كخليط وممكن هناك من لايحب طعم التونة فاجعليها من فوق بمكن ان تستبعد اثناء الاكل

لم ارد الاكثار من النصائح لان الاطباق القادمةتحتاج الى رفقة بعض النصائح
الطبق القادم ديسير بالفواكه والليمون
شهية طيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1عائشة زيبار
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 743
تاريخ التسجيل : 05/04/2011
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: نصائح باريكية حرة وطبق من مطبخي بالصورسلطة فرنسية-ماسيدوان-   الإثنين يوليو 30 2012, 02:43

مشكورة حبيبتي والله يعطيك ألف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناصري حكيمة
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 1095
تاريخ التسجيل : 28/11/2011
العمر : 38
الموقع : بريكة

مُساهمةموضوع: رد: نصائح باريكية حرة وطبق من مطبخي بالصورسلطة فرنسية-ماسيدوان-   الثلاثاء يوليو 31 2012, 16:51

مشكووووووووووووووووووووووووووورة أختي الغالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saluette

avatar

عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 07/10/2012
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: نصائح باريكية حرة وطبق من مطبخي بالصورسلطة فرنسية-ماسيدوان-   الأحد أكتوبر 07 2012, 23:36


أممممم...... يسلمو ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم

avatar

عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 09/02/2012
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: نصائح باريكية حرة وطبق من مطبخي بالصورسلطة فرنسية-ماسيدوان-   الأحد نوفمبر 18 2012, 17:49

مشكورة أختي الغالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنة الله

avatar

عدد المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 18/12/2012
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: نصائح باريكية حرة وطبق من مطبخي بالصورسلطة فرنسية-ماسيدوان-   الأربعاء ديسمبر 19 2012, 11:58

مشكور ة اختي الغالية
شهيةطيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باريكية الى الاخر

avatar

عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 17/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: نصائح باريكية حرة وطبق من مطبخي بالصورسلطة فرنسية-ماسيدوان-   الأربعاء ديسمبر 19 2012, 19:20

شكـــــــــــــــــــــــــــــرا اختي الغالية على هذه الصور و لكن اريد تحميل صور الثلاجة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاروق شروف
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
avatar

عدد المساهمات : 750
تاريخ التسجيل : 12/12/2010
العمر : 53

مُساهمةموضوع: رد: نصائح باريكية حرة وطبق من مطبخي بالصورسلطة فرنسية-ماسيدوان-   الجمعة ديسمبر 21 2012, 19:22

السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك وجزاك الفردوس الأعلى إن شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://masdjed.alafdal.net/
 
نصائح باريكية حرة وطبق من مطبخي بالصورسلطة فرنسية-ماسيدوان-
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المدرسة الأفضل لكل الجزائريين بريكة  :: منتدى المنزل والتدابير والطبخ وشؤون المراًة-
انتقل الى: