منتدى المدرسة الأفضل لكل الجزائريين بريكة
أخـي الزائر/أختـي الزائرة أعضـاء المنتـدى يبذلون مجـهودات كبيرة من أجـل إفادتك .فبادر بالتسجيل لافـادتهم أو لشكرهم.ولا تبـق مجرد زائر فقط .نحن في انتظار ما يفيـض به قلمـك من جديد ومفـيد
منتدى المدرسة الأفضل لكل الجزائريين بريكة
أخـي الزائر/أختـي الزائرة أعضـاء المنتـدى يبذلون مجـهودات كبيرة من أجـل إفادتك .فبادر بالتسجيل لافـادتهم أو لشكرهم.ولا تبـق مجرد زائر فقط .نحن في انتظار ما يفيـض به قلمـك من جديد ومفـيد
منتدى المدرسة الأفضل لكل الجزائريين بريكة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحباً بك يا زائر في منتدى المدرسة الأفضل لكل الجزائريين بريكة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» مسرحية العلم الوطني من تقديم براعم التربية التحضيرية
تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالخميس أبريل 14 2022, 05:31 من طرف بدرالدين

» ساترك أثرا جميلا
تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 18 2021, 22:45 من طرف باريكيةحرة

»  للبداية والنهاية نفس العنوان والمكان.
تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 18 2021, 22:38 من طرف باريكيةحرة

» اختبارات الفصل الثاآلث سنة ثالثة 2012
تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالأحد مايو 07 2017, 17:49 من طرف أحمد1953

» مبروك لمدرسة عائشة ام المؤمنين وعمل مشكورلمدرسة عزيل عبد القادر
تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالجمعة أبريل 28 2017, 17:04 من طرف بن الصغير

» المسابقات الفكرية
تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالأحد مارس 12 2017, 15:58 من طرف مجوج مليكة

» أسئلة المسابقة التي جرت بين مدرسة عائشة أم المؤمنين و مدرسة عزيل عبد القادر
تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالأحد مارس 12 2017, 15:57 من طرف مجوج مليكة

» براعم مدرسة عيسى نقاز 2012/2013
تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالأحد مارس 12 2017, 15:52 من طرف مجوج مليكة

» القواعــــد الضابطة للسير الحسن للمـــــــــــــسابقة
تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالجمعة مارس 10 2017, 16:17 من طرف مجوج مليكة

ممنوع النسخ
المواضيع الأكثر نشاطاً
لعبة ستعجب الجميع
مجموعة كبيرة من الاختبارات
أنا أكتب آيه قرأنية .. وانتم عليكم بتنزيل آيه أول حرف منها
إليك ريشة وورقة..أرسم أعضاء المنتدى
سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم ((موضوع متجدد ))
مبروك النجاح لأختنا الغالية باريكية حرة
مسابقة الحرف الاخير من البيت الشعري
رسالة اعتذار للأم ..
صور حقيقية من مطبخي ونصائحي للنظام
الاساتذة بين التكوين والتدريس...

 

 تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
pokowa

pokowa


عدد المساهمات : 94
تاريخ التسجيل : 03/07/2011

تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي Empty
مُساهمةموضوع: تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي   تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 09 2011, 12:46

مــنــزلك نــظـــيـــــف دومـــاً







كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن في ترتيب منازلهن دون فائده تذكر فما تلبث دقائق إلا يعود
لأسوأ مما كان.









لذلك جمعت لكم جميع الطرق والوسائل المعيـــنه في ترتيب المنزل وتنسيقه + مراعاة راحتك النفسيه والجسديه . ((طامعة منكن الدعوه الصادقه بأن ييسر الله أمري عاااجلا غير آجل))



الموضوع طويل لكن شيق وممتع ومفيــــــــد ,


تابعو معـــي ,





.
.


أولا:


إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق ,,
فأعملي فحص للغده الدرقيه ,, وللدم ,, للتأكد من خلوك من خلل في الغده ,, أو فقر في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن .



ثانيا:


أحرصي على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحه مع مراعاة عدم تجاوزك 9 ساعات في النوم لما تبين من آثاره الخطيره على الدماغ في الأمد البعيد . وأحرصي على الإستيقاظ مبكرا فقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم (( اللهم بارك لأمتي في بكورها)) .





ثالثا:


ابتعدي عن الترتيب العشوائــــي لأنه سيرهقك دون فائده ,أي لاترتبي كل ما تقع عليه عيناك , أجعلي لك نظام منسق في الترتيب , كي لا تأتيك ايام كل الوقت ترتيب وأيام كلها راحه ,, بل وازني يومك براحه وترتيب وإستجمام .
مثال ,


السبت:. غسل فناء المنزل + غسل جزء من الملابس + كنس المجلس وتبخيره وتلميع الزجاج ((ثم أقفلي بابه لحين ياتي ضيوف كي لا يتعبث الأطفال به + راحه ))


ألخ ...


وابتعدي عن المبالغه في التنسيق , أي لا تقرري أن ترتبي البيت + غسل + كوي ... إلخ في يوم واحد لأنك لن تطبقيه بحذافيره وإن طبقتيه سترهقي نفسك وستشعري بالملل من الترتيب ,
افضل وسيله أن تضعي لك جدولك الخاص البسيط لكل يوم ((كل يوم بيومه)) لأنك حينها ستعلمي ما الذي بإمكانك إنجازه ,




رابعا:


وأنتي تعملي إتبعي نظام 2 في 1


أي أن تقومي بعملين في آن معا ,, لكسب وقت أكثر وفائده أكبر .



مثال


أن تضعي حمام زيت لشعرك وأنتي تغسلي السيراميك .
أو أن تستمعي لشريط مفيد وأنتي تغسلي الأطباق .. وهكذا ,
أو أن تلزمي الإستغفار لما له من أجر ونعم عظيمه وبركه ,,


وتذكري الآيه العظيمه ((فقلت إستغفرو ربكم إنه كان غفارا - يرسل السماء عليكممدرارا - ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا))




خامسا:


تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه لمدة سنه ,
فزيادة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه لك كلما أردت التنظيف علاوة على فساد الشيء ,, إرمي التالف والذي سيتلف قريبا دون الحاجة إليه ,, تصدقي بالجيد , والأشياء الضروريه ولكن نادرة الإستخدام نسقيها في علب أو ((كراتين)) وأرفعيها ,, وقربي فقط ما تحتاجين إليه دائما ,


ملاحظه // يمكنك تزيين الكرتون بأن تلونيه بالبخاخ أو أن تجلديه بتجليده جميله , كي لا يفسد منظرها أناقة منزلك .




سادسا:


أكثري من الأدراج والعلب








,, فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار بأن تخرجي ((الأولي والتالي)) , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده ,


وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونه أو الورد البلاستيك , كي تعطي شكل أنيق ,






سابعا:


أمتــــــــــــنــــــــــعي ركزي معي (( إمتنعـــــــي )) من شراء المزيد , نحن النساء نعشق شراء كل جديد بحاجه او بدون حاجه , تمالكي نفسك وفكري جيدا ,, هل حقا أنتي بحاجه لذلك ؟؟؟
أليس لديك بديل في المنزل ؟؟؟


لان وأكرر كثرة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه في التنظيف والوصول لما تردي ,


وفكري جيدا بانك ستمتعي نفسك بهذا المال بشيء أنت حقا بحاجه إليه ,


.


ثامنا وأخيرا:


قبل النوم رددي :


سبحان الله 33 مره
الحمد لله 33 مره
الله اكبر 34 مره


التسبيح هذا يعين على العمل والإستغناء عن الخادمه
بإذن الله ,
وهو وصية الرسول عليه السلام لإبنته ,



أتمنى أن ينال الموضوع إعجابكم ..
0000000000000
"منقوووووووووووووووول"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم هاجر

أم هاجر


عدد المساهمات : 273
تاريخ التسجيل : 15/12/2010

تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي   تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالخميس فبراير 16 2012, 21:15

تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي 283283women
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناصري حكيمة
مشرفة
مشرفة
ناصري حكيمة


عدد المساهمات : 1095
تاريخ التسجيل : 28/11/2011
العمر : 43
الموقع : بريكة

تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي   تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالخميس فبراير 16 2012, 21:33

جزاك الله الجنة

موضوع مفيد

دمت للمنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باريكيةحرة
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
باريكيةحرة


عدد المساهمات : 982
تاريخ التسجيل : 11/02/2011

تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي   تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالجمعة فبراير 17 2012, 02:34

شكرا يا عزيزتي افكارك دائما نيّرة دام اجتماعكم بمنتدانا الغالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاروق شروف
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
فاروق شروف


عدد المساهمات : 750
تاريخ التسجيل : 12/12/2010
العمر : 59

تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي   تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي I_icon_minitimeالجمعة فبراير 17 2012, 06:50

بارك الله فيك أختي الفاضله على موضوعك المميز و جعله في موازين اعمالك
دمت بحفظ الرحمن ورعايته وفية للمنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://masdjed.alafdal.net/
 
تريدين بيتك دوما نظيف ادخلي واستفيدي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تكوني مهندسة ديكور في بيتك
» سيدتي "اصنعي دواءك في بيتك"
» كيف تجعلين بيتك معطرا ليوم او ثلاث

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المدرسة الأفضل لكل الجزائريين بريكة  :: منتدى المنزل والتدابير والطبخ وشؤون المراًة-
انتقل الى: